Лечение народными средствами

Указатель трав по алфавиту:

5-06-2013, 18:49
Лечение геморроя – устранить причины!  
Каждый из вас, уважаемые читатели, знает, что геморрой – такая болезнь, с которой лучше не встречаться. Хотя мы ее и частенько упоминаем всуе, говоря что то тут, то там у нас возникает геморрой. А как сделать так, чтобы именно болезнь такая к нам не пристала?

Основных причин появления данного заболевания четыре. Первая – неправильное питание. Нет, здесь не будет разговоров о диетах и прочем – хочется просто напомнить, что для нашего желудочно-кишечного тракта плохо, а что хорошо. Плохо все то, что ведет к запорам – а тут многое индивидуально, многое зависит от особенностей организма, места проживания, культуры еды и пр. Хотя есть и нечто общее: нужно добавлять в свой рацион особенные продукты.

Какие? Такие, которыми питались наши предки, такими, на которые мы сейчас и не смотрим, считая их чем-то недостойным нашего внимания. Это отруби, проростки, сухофрукты, овсяные хлопья, различные цельнозерновые изделия, кисломолочные продукты. Все это помогает организму избавиться от шлака, чистит кишечник и в итоге предотвращает запоры – главную причину геморроя.

Вторая причина – неправильное употребление воды. Питьевой режим важен не только на больничной койке – в обычной жизни, веселой и насыщенной, тоже следует помнить о том, что воду следует употреблять по норме. Часто можно услышать, что взрослому человеку следует выпивать полтора-два литра воды, не считая того, что будет выпито за завтраком, обедом и ужином. Не стоит слушать тех, кто не знает и говорит неаргументировано. Ученые выяснили, что на килограмм веса человека следует принимать 30 грамм воды. Вот и посчитайте, сколько вам нужно пить – если вы весите 80 килограмм, то воды нужно 2,4 литра. В умеренном климате.

Третья причина возникновения геморроя – образ жизни. Вернее, малоподвижный образ жизни, когда человек постоянно сидит и совсем мало двигается: на работу на машине/автобусе, целый день в офисе, аналогичный обратный путь домой. Здесь идет застой крови в желудке, внутренние органы тоже не любят длительных статических напряжений. Если все же нет возможности пройтись/пробежаться, обязательно массируйте живот перед едой, глубоко нажимая пальцами по всей области желудка. Вспомните: не зря же появился жест поглаживания живота, когда мы хотим показать что с удовольствием бы сейчас поели – это идет от предков, а они знали что делали.

И, наконец, четвертая причина возникновения неприятной болезни – неправильная осанка. Да, искривление позвоночника и сутулость тоже могут стать причинами геморроя! Как исправить эту ошибку, можно узнать на страницах портала «Формула здоровья» - по адресу 64z.ru. Будьте здоровы!шаблоны для dleскачать фильмы

  Просмотров: 110 Отзывов (0) Распечатать